BAC2: LA GESTIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

17 Diciembre 2021
Los niveles de estrés han ido creciendo en los últimos meses, y los adolescentes han sido el grupo población en el que más se han incrementado los trastornos de ansiedad y estrés, e incluso otras patologías de salud mental.
Para poder incrementar la estabilidad emocional de nuestros alumnos será fundamental que cuenten con técnicas de manejo de la ansiedad y técnicas orientadas a disminuir los niveles de estrés y generar un mayor autocontrol.
De forma monográfica hemos abordado estos temas con ejercicios prácticos en la charla impartida por Cristina Vaquero, de la Fundación Amigó hoy viernes día 17 y el martes 21 de diciembre de 2021 a nuestros alumnos de 2º de Bachillerato.
 
Muchas gracias a la Fundación Amigó.
 
Departamento de Orientación.